कुरिलो : क्यान्सर लाग्नबाट बचाउने र अरु के के छन् फाइदाहरु ?

एजेन्सी, काठमाडौं। हाम्रो भान्सामा उपलब्ध हुने अधिकांश सागसब्जीमा औषधीय गुण रहेका हुन्छन् । तर, तिनको प्रयोग कसरी गरिन्छ भन्नेले फाइदा र बेफाइदा गर्छ । हरियो सागशब्जीमा आफैँमा फाइदाजनक हो । अझ कुरिलोमा त झनै स्वास्थ्यका लागि फाइदै फाइदा हुन्छ । सुप वा…

रायोको साग : भोक नलाग्ने समस्या हटाउनु को साथै छन् अन्य फाइदाहरु

एजेन्सी, काठमाडौं। रायोको सागमा पाइन्ने भिटामिन ए, सी र के युक्त तत्वले हाम्रो शरीरमा एन्टिअक्सिडेन्टको काम गर्छन् । रायोको सागमा पाइने फोलिक र म्याग्नेसियमले शरीरमा रहने विभिन्न विकारयुक्त वस्तुलाई बाहिर निकाल्छ ।रायोको दाना पिसेर तरकारीमा हालेर खाँदा पाचन प्रक्रिया बलियो बन्छ ।…

घ्युकुमारी : यस्ता छन यस्को जुस पिउदा हुने फाईदाहरु

एजेन्सी, काठमाडौं। घ्युकुमारीमा औषधीय गुण रहेको हुन्छ । यसको सेवन र प्रयोगले विभिन्न स्वास्थ्य समस्या समाधानमा सहयोग गर्छ । कब्जियतलाई ठिक पार्न घ्युकुमारी पानीमा मिसाएर खानु पर्छ । अपच हुने र ग्यास फर्मेसनका कारण पेट र छाती दुख्ने गरेको छ भने घ्युकुमारी…

तितेकरेला : यस्तो छ फाइदाहरु, थाहा पाउनुहोस्

एजेन्सी, काठमाडौं। तीते करेला कमैलाई मन पर्छ । तर, यो स्वास्थ्यका लागि निकै लाभदायिक छ । शरीरमा कफ जम्मा भएमा करेला खाँदा त्यसबाट मुक्त हुन सकिन्छ । करेलामा पाइने फस्फोरसले शरीरको कफ निकास गर्न सहयोग पुर्याउँछ । पाचनशक्ति बलियो बनाउने र भोक…

मरिच सेवनले आँखा कमजोरी, क्यान्सर र पाइल्सबाट पाइन्छ छुटकारा

एजेन्सी, काठमाडौं। मरिचलाई मसलाको रुपमा प्रयोग गरिन्छ । मरिचलाई चिया ,अचार, तरकारी आदिमा प्रयोग गरिन्छ। जाडो याममा चियामा मरिच राखेर खादा न्यानो गराउन मात्र नभई स्वास्थ्यलाई फाइदा गर्दछ । यी हुन् मरिचका फाइदा मरिचको सेवनले पेटको दुखाई कम गर्न मद्दत गर्छ ।…

मकै : क्यान्सरको खतरा कम गर्नेदेखि रगत बढाउनेसम्म

एजेन्सी, काठमाडौं। मकै खाएमा स्वास्थ्यका लागि धेरै फाइदा हुन्छ । यो संसारमा सबै भन्दा धेरै क्षेत्रफलमा लगाईने बालीमा पर्छ । यसबाट बिभिन्न परिकार, तेल, इन्धन, चीनी, रक्सी आदि बनाउने गरिन्छ । यो सिजन मकै पाउने सिजन हो । मकैमा शरिरको पोषणका लागि…

यस्ता छन् तातोपानीमा मह र कागती मिसाएर पिउनुकाे फाइदा

एजेन्सी, काठमाडौं। मह आयुर्वेदको एक महत्वपूर्ण औषधि हो । महले पौष्टिकता दिनुको साथै पाचनशक्तीमा सन्तुलन ल्याउन सहयोग गर्दछ । त्यस्तै कागतीको सेवन पनि शरिरको अतिरिक्त बोसो हटाउन सहयोगीसिद्ध हुन्छ । यो दुवैको मिश्रणको सेवन स्वास्थ्यको लागि निकै लाभदायक मानिन्छ ति लाभहरु यसप्रकार…

गाजर : सेवन गर्दा मुटुरोग तथा क्यान्सरबाट बच्ने वैज्ञानिकहरुको पुष्टि

एजेन्सी, काठमाडौं। गाजर जमीनमुनि रहेको जरा रूपान्तरित भई केही मोटो हुने वनस्पति हो । यसको जरा खाद्यपदार्थको रूपमा प्रयोग गरिन्छ । गाजरका विभिन्न फाइदाहरु छन् । बैज्ञानिकहरुले गाजर खानामा समावेश गर्दा मटुरोग तथा क्यान्सरबाट बच्न सकिने यसअघि नै पुष्टि गरिसकेका छन् ।…

तरुल : मुटुसम्बन्धी समस्याका लागी अचुक औषधी र अन्य फाइदाहरु

एजेन्सी, काठमाडौं। स्वादका लागि मात्र नभएर स्वाथ्यका लागि पनि उतिकै फाइदा हुन्छ । तरुल मानव सभ्यताको विकासको सुरुवाती चरणमा मानिसले खाने भनिएको कन्दमूल मध्येको एक तरुल पनि हो । तरुल प्राय सबैको भान्सामा पाकिने तरकारीको रुपका पनि लिइन्छ । यसलाई उसिनेर खाने…

केरा : पायल्स र अल्सर हुनेहरुका लागि मात्र नभै पोषक तत्वको भण्डार पनि

एजेन्सी, काठमाडौं। विश्वका धेरै मुलुकमा महत्वपूर्ण फलका रुपमा प्रयोग गरिने केरा स्वास्थ्यका लागि निकै लाभदायी मानिन्छ । केराको प्राचिन थलो दक्षिण तथा दक्षिणपूर्वी एशिया मानिन्छ, जसलाई ‘मुसा’ नामले चिनिन्थ्यो । यसको वैज्ञानिक नाम ‘मुसा एकुमिनाटा’ हो । केरा त्यसै पनि खान सकिन्छ…