किन झर्छ पुरुषको कपाल महिलाको भन्दा बढी ?

एजेन्सी, काठमाडौं। कपाल झर्ने समस्याले कतिपय पूरुषहरुले हैरानि खेप्नु परेको छ । उमेर नपुग्दै कपाल झर्नु रोगको संकेत पनि मानिन्छ । सामान्य तया महिलाको भन्दा पूरुषको कपाल धेरै झरेको पाइन्छ । उमेर नपुग्दै कपाल झरेकै कारण धेरै पुरुषहरु चिन्तामा पर्छन् । उमेर…

घामले छाला डढाएको छ ? काँक्रो बन्छ उपयोगी !

एजेन्सी, काठमाडौं। जुनसुकै समयमा पनि सलादको रुपमा प्रयोग गरिने फल हो काँक्रो । प्रशस्त मात्रामा पानी पाइने हुँदा काँक्रो गर्मी समयमा अझ बढी रुचाइन्छ । घरदेखि रेस्टुरेन्टसम्म यो सलादको रुपमा प्रयोग गरिँदै आइएको छ । खाना खाँदा सलादको रुपमा काँक्रो चपाउन पाउँदा…

जीवनशैली: यी खानेकुरा खादा जसले आँखालाई तेजिलो बनाउछ

एजेन्सी, काठमाडौं। आँखा हाम्रो शरीरको लागि एकदम महत्वपुर्ण अंगको रुपमा मानिन्छ । हामिले अँखाको ज्योति तेजिलो गराउनका लागि घरेलु खानेकुरामा ध्यान दिन अति महत्वपुर्ण छ । अमला पकाएर तयार पारेको गुलियो खानाले पनि आँखाको ज्योति वढने हुन्छ । ग्रिन टी ले पनि…

जीवनशैली: कालो ओठ सुन्दर बनाउन यसो गरौँ

एजेन्सी, काठमाडौं। हाम्रो शररिको महत्वपुर्ण अंग भनेको ओठ हो । ओठ राम्रो भयो भने हरेक मानिस सुन्दर देखिन्छ । उमेर ले वा अन्य विभिद कारणले गर्दा ओठको रँग बदलिने हुन्छ ।अनियमित खानपानले धुम्रपानको असरले गर्दा पनि यसको रङ बदलिने गर्दछ । प्रत्येक…

ओ माइ गड ! उफ् तरकारीको भाउ ! कसरी छाक टार्ने ?

एजेन्सी, काठमाडौं। मध्यम र निम्न मध्यम वर्गीय परिवारलाई साँझ–विहान धक फुकाएर दाल, भात, तरकारी खान नै धौं–धौं भएको छ अहिले । यसो शनिवार वा पाहुना–पाछा जम्मा भएका बेला खसीको मासु खाउँ भन्यो भने पनि खल्ती हेर्नुपर्ने भएको छ । किनकी बजारमा तरकारी…

गर्भवती महिलाकाे भाेजनमा आवश्यक यी खानेकुराहरू

एजेन्सी, काठमाडौं। गर्भवती महिलाले खाने सन्तुलित आहारले स्वयं महिला र गर्भमा रहेको बच्चालाई फाइदा पुर्याउँछ। गर्भवती महिलाको पेटमा भएको बच्चाले आमाले खाएको खाना अनुसार पौष्टिकता प्राप्त गर्ने हुँदा गर्भवती महिलाले आहार बिहारमा ध्यान पुर्याउनु पर्दछ । गर्भवती महिलाले खाने कुरामा निकै ध्यान…

गर्मीमा नरिवल पानी : उच्च रक्तचाप देखि छाला सम्मको रोग हटाउन सहयाेगी

एजेन्सी, काठमाडौं। नरिवल धार्मिक दृष्टिकोणले मात्र नभई वैज्ञानिक दृष्टिकोणले समेत महत्वपूर्ण फलको रूपमा लिइएको पाइन्छ। स्वास्थ्य विशेषज्ञहरू भन्दछन् – नरिवलमा प्रोटिन, एमिनोएसिड र भिटामिन ‘बी’को मात्रा प्रशस्त पाइन्छ। एक ग्राम नरिवलमा १९५ क्यालोरी शक्ति पाइने हुनाले कमजोर एवं महिलाहरूलाई नरिवलको सेवनले निकै…